为扎实推进学院心理育人工作，切实提升学生心理健康素养，帮助学生突破思维局限、优化人际交往方式，塑造积极健康的心理状态，6月8日，电子信息工程学院/集成电路学院在海棠苑115教室成功举办心理健康专题讲座。本次讲座邀请倪祥武老师担任主讲，学院心理委员、毕业生代表、“伴随种子计划”代表等多名学生参与本次活动。
讲座围绕“改善思维模式、优化人际交流方式”核心主题展开，贴合当代大学生学习、生活与求职成长中的常见心理困惑和人际交往难题，兼具专业性与实用性。讲座伊始，倪祥武结合青年学生成长特点，指出思维认知偏差、沟通表达不当是引发人际矛盾、情绪内耗、成长焦虑的重要诱因，点明了重塑思维、优化沟通对个人成长、学业发展及未来职场就业的重要意义。
在人际交流板块，老师聚焦大学生日常相处、师生沟通、毕业求职交流等多元场景，细致讲解了高效沟通、真诚交流的核心技巧。针对学生常见的沟通胆怯、表达生硬、换位思考不足、误解化解困难等问题，通过场景模拟、案例分析、互动引导等方式，指导学生掌握倾听、共情、精准表达的沟通方法，教会学生尊重差异、换位思考，搭建良性的人际沟通桥梁，有效化解人际交往壁垒。
现场氛围轻松融洽，同学们认真聆听、积极思考，主动结合自身遇到的思维困扰和沟通难题参与互动交流。大家纷纷表示，本次讲座干货满满、贴合实际，不仅帮助自己认清了自身思维与沟通中的短板问题，更掌握了实用的心理调节方法和人际交往技巧，有效缓解了日常学习生活中的心理内耗与社交压力。
本次心理健康专题讲座，精准聚焦学生成长刚需，有效提升了学院学生的心理调适能力和人际交往水平。下一步，学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展多样化、针对性强的心理健康教育活动，不断筑牢学生心理健康防线，助力青年学生以积极的心态、清晰的思维、良好的素养奔赴成长新征程。
心理讲座现场
供稿：电子信息工程学院/集成电路学院图/史雪冰文/史雪冰编辑/张悦校对/审核/蒋丽洁